1:1 Beslenme Danışmanlığı

1:1 Beslenme Danışmanlığı

1:1 Beslenme Danışmanlığı, yiyeceklerin hayatınızı nasıl etkileyebileceği konusunda bilgi edinmenize yardımcı olmayı ve onları daha iyi bir yaşam için güçlendirmeyi amaçlamaktadır. Herkesin koşulları ve ihtiyaçları benzersizdir. Bu nedenle bilişsel bir yaklaşımla “kişiye özel” beslenme planları hazırlanır. Bu hizmetin nihai hedefleri, kilo sorunlarını çözmek, hastaların yaşam kalitesini artırmak ve uzun vadeli refahı sürdürmektir.

 

Konsültasyon

İlk görüşme genellikle 75 dakika sürer. Konsültasyonunuzdan önce, ayrıntılı bir sağlık anketi doldurmanızı ve mevcut sağlık durumunuzu ve sağlık geçmişinizi iyi bir şekilde anlamamızi sağlayacak üç günlük bir besin kaydını doldurmanızı talep edeceğiz.

Sonraki görüşmeler yaklaşık 60 dakika sürer. İlerlemenizi değerlendirecek ve olabilecek endişelerinizi tartışacağız. Seansınız sırasında beslenme ve yaşam tarzı alışkanlıklarınızı derinlemesine inceleyip analiz edeceğiz ve temel sağlık endişelerinizi ve hedeflerinizi tartışacağız.

1: 1 Beslenme Danışmanlığı seansları çoğunlukla haftada bir yapılır ancak bu, danisanlarin ihtiyaç ve tercihlerine göre değişebilir. Oturumlar ya saatlik toplantılarda ya da Skype, Zoom ve WhatsApp gibi çevrimiçi kanallar aracılığıyla verilecek.

 

Dengenizi ve sizin için neyin iyi hissettirdiğini bulmak için birlikte çalışabiliriz.